Le bonheur: il est là !

Vous avez ci-dessous le clip de la chanson de Christophe Maé "il est où le bonheur?" qui répond à la question en disant: "il est là".

"C'est souvent après que l'on sait qu'il était là" alors pourquoi ne pas s'appliquer à voir les petits bonheurs dans chaque journée dès maintenant ?

Dans chaque journée de travail pistez ce qui est BEAU, BON ou VRAI (c'est Platon qui en a parlé il y a bien longtemps)...vous verrez, il y en a beaucoup plus que ce que l'on croit.

Le soir vous pourriez-prendre l'habitude de faire la synthèse optimiste de votre journée:

1. ce que j'ai bien fait, bien dit

2. ce que les autres ont bien fait, bien dit

3. ce qui était juste

4. ce qui était beau et agréable

Et si vous croyez au pouvoir de la gratitude, dites merci pour tout cela !

Car être heureux, c'est aussi la façon dont vous filtrez votre réalité: avec optimisme ou avec négativisme...c'est un choix, finalement, même si l'on adore se faire croire que si rien ne va, c'est à cause des autres.